U mnie rozpoznano przypadkiem po wadzie postawy dodatkowo ból który promieniował na lewą nogę, ogólnie coś czuje się że nie jest tak jak ma być z kregosłupem. W drodze przestrogi... miałem rok temu operację wszystko było ok aż do piątku okazało się że pękła śruba... moja rada- kurde uważajcie i najlepiej jeśli jeście pokaźnej postury zróbcie śruby [...]
Moge się dopiąć do tematu? W zeszłym roku schudłam około 11 kg, było nawet 14, ale wróciły około 3 kg. Jadłam około 1600 kcal z rozkładem 30%b, 40%w, 30% tł. Mam jeszcze troche nadwagi, niestety sylwetka nadal ni ewygląda tak jak trzeba. Od około miesiąca znowu zaczęłam nad sobą pracować, ale niestety niezbyt mądrze się do tego zabrałam i jeszcze [...]
Powiem tak "dyplomatycznie",cos ci sie pomyliło z lekka ,pierwszy stopien rózni sie od drugiego tym iz mając 2-gi mozesz zajmowacz stanowiska kierownicze w firmie.Pozatym i z 2-ka i z jedynką posiadając odpowiednie przeszkolenie możesz sie posłużyć srodkami przymusu bezpośredniego ,i nie ma różnicy kto obstamia imprezy masowe ,do tego [...]
co do tych mozliwosci to bym polemizowal. co do papieru na masowki to nie do konca tak jak mowisz mozna go miec nie majac licencji w zasadzie wiekszosc pracownikow z masowkek nie ma licencji 1szego czy 2giego stopnia ma tylko papier na masowki ktory zrobili w firmie. cos o tym wiem bo sam mam taki papier
[...] nie zmieniam zawodu, lubie to co robie a ze nie zarabiam kokosow malo mnie to obchodzi. Studiuje Bezpieczenstwo Publiczne i Ochrone i jak to skoncze moze znajdzie sie cos lepszego. Jakby byly jakies pytania to piszcie w tym watku, wroce wieczorem z treningu to odpowiem. Pozdrawiam Radek. Zmieniony przez - Xaironik w dniu 2008-03-10 [...]
Nazywanie "aminokwasami" hydrolizaty białek jest tak samo słuszne jak nazywanie "aminokwasami" koncentraty czy izolaty białek. A z peptydami mamy do czynienia tak w hydrolizacie, jak i koncentracie czy izolacie. Różnią się one długością. Hydrolizat białkowy byłby OK, gdyby prowadził do pełnej hydrolizy do wolnych aminokwasów (wtedy można byłoby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szkoda, że od razu nie napisałeś, że masz jakąś chorobę bo to zmienia postać rzeczy... Skąd masz te informacje o " wstrzymywaniu syntezy białek w organizmie, nasilaniu ich rozkładu oraz przebudowywaniu tkanki tłuszczowej"? Bo ja coś takiego znalazłem: Główny mechanizm działania budezonidu w komórce docelowej polega na hamowaniu lub pobudzaniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szkoda, że od razu nie napisałeś, że masz jakąś chorobę bo to zmienia postać rzeczy... Skąd masz te informacje o " wstrzymywaniu syntezy białek w organizmie, nasilaniu ich rozkładu oraz przebudowywaniu tkanki tłuszczowej"? Bo ja coś takiego znalazłem: Główny mechanizm działania budezonidu w komórce docelowej polega na hamowaniu lub pobudzaniu [...]
Witam dawno tu nie zagladalem,ja zaczalem przygode z treningiem w wieku 32lat,wczesniej tez troche juz cos tam trenowalem,ale nie bylo czasu na to.1,5 roku temu przerwalem całkowicie, stwierdzilem ze chyba juz wiek mnie dopadł brakowalo siły i motywacji i nic nie szlo do przodu.Ale od stycznia tego roku postanowilem sprobowac po miesiacu bylem [...]
[...] pierwszy raz sprobowalem jestem w 5 dniu biore po 2 kap dziennie moje odczucia kapsulkli zawsze staram sie lykac zawsze do posilku 1tak jak by uczucie lekkiej zgagi?(lub cos w tym rodzaju) 2lekki spadek libido 3 w 4 dniu zauwazylem wzrost masy o 1 kg :) 4 jak narazie zadnych bulow ani tego rodzaju zjawisk w srodku ciala nie odczuwam (i aby [...]
więc czekam! nie ukrywam że mnie to martwi.. bo nie wiem cyz tak ma być, czy to kamień czy coś gorszego (odpukuję).. czy może niepotrzebnie tam dłubię i w ogóle.. a moze zna ktoś nicka Dentysty? to bym na priva zapodał link.. może ktoś ma tak samo.. Zmieniony przez - mieszko00 w dniu 2007-02-06 10:11:38
jak jelfa przestanie robic androgeny i anaboliki, to beda musieli wpisac cos nowego na liste i sprowadzac, bo nie ma ***a zeby testosteronu nie bylo w lecznictwie, metke moga skreslic, w stanach juz dawno tak sie stalo, jak skumali ze 99% towaru nie sluzy leczeniu panowie poprostu czekajcie do 21 i idzcie na wybory, glosujcie na tych ktorzy [...]
[...] Za to widok lecacego jak szmata Rogersa bezcenny. ''oszczedzal sie'' Nie sluchaj chlopie takich mitow. Crocop zawsze tez jak przegra ''nie byl soba w walce''wiec i murzynek cos wymyslil bo dostal w******* i sie zblaznil wiec pasuje jakos usprawiedliwic.V-camaro walczy caly czas z top 10 HW wiec o co ci chodzi, ma bezzwlocznie dazyc do starcia z [...]
adonis18 - sędzia nie przerwie walki dopóki są jakieś oznaki obrony a nie zasłanianie rękami twarzy i obracanie się na bok :P a Fedor dostał te 3 buły, ale szybko się wydostał z opresji jak to on.. :D odies - ja myślę że Rogers mógły spokojnie walczyć z każdym HW w tym momencie i na pewno miałby większe szanse niż z Fedorem... a Fedor vs Lesnar to [...]
A w ogóle to mi się śmiać chce :) Klient który roz*******ił wszystko co mu w karierze na drodze stanęło, a przy tym zachowuję całkowitą neutralność na szum wokół siebie, medialny zgiełk, który wychodzi do walki z pełnym spokojem, bez szaleństw. Sprawia wrażenie jakby tak samo wychodzi przed 20 tys. ludzi co 1 na 1 w pustej sali. I o takim [...]
s.m.p.a - Jak to jest z zupami typu rosol,pomidorowa czy inne ?(ofc nie z paczki). Dzisiaj np zjadlem sobie na posilek nr II z razowcem i troche kurczaka bylo. Mozna tak od czasu do czasu zjesc? Co warto jeszcze dodac?. //EDIT j/w(chodzi mi o pytanie Arosa jak cos)? Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-09-27 14:28:32
Też tak sądze ale w poblizu nie mam zadnej szkoly, uczelni zeby wziasc sie za cos takiego. Nie mam zamiaru jezdzic co tydzien do Warszawy zeby byc na kilku godzinach wykładów. Trzbe bedzie czegos poszukac :)
czy do tego śniadania powinienem coś jeszcze dodać ? (może jakiś owoc ?) 4 jajka całe 80g płatków owsianych 25 ml oliwy z oliwek tu bedzie tak z 25 g białka 50 g węglowodanów 20 g tłuszczy z oliwy z oliwek 40 g tłuszczy z żółtek jajek 141(z białka jajek)+ 378(z żółtek jajek) + 205 (z płatków) + 189 (z oliwy z oliwek) = 913 kcal Nie wiem czy to [...]
Witam kolejny raz, Panowie, wyobraźcie sobie taką sytuację (dzisiejszy mój dzień ;) ). Naszykowałem sobie posiłków na cały dzień, dziennik Vitalmaxa dokładnie wyliczył BTW i z bananem na ustach spakowałem do torby i pojechałem do szpitala (do mamy) - 2 posiłki - ok 1200 kcal (posiłek o 15 i 18). W szpitalu patrze, nie ma torby z jedzeniem. I takie [...]
ponieważ chcę coś spróbować na własną rękę. konsultacje mogłyby zakończyć się niepowodzeniem w zdobyciu recepty. tak wiem że może to być nieodpowiedzialne... zresztą być może musiałbym uderzać do kilku lekarzy, np. piracetam'u nie wypisał mi pierwszy zapytany rodzinny tylko wysłał mnie do neurologa żebym poszedł sobie prywatnie dzienksy KOniu